おすすめ健康グッズ

こんばんは！みなさん、ストレッチしてますか(*’▽’)？

私は体が硬いです(。-`ω-)

特に肩甲骨が硬いらしく、接骨院の先生には『毎日、肩甲骨周りのストレッチをしてください』

と指導されましたが、自宅で柔軟続けるのって中々難しいですよね( ;∀;)

そんな私に友人に勧が進めてくれて、購入したこのストレッチアイテム！！

☆楽体オリジナル☆

左右に引っ張ることで身体の軸を正しく導き、基本姿勢を維持しながら無理なくストレッチと筋力アップが同時にできるというフィットネスギアです。

楽体オリジナルとは

• これ1本でストレッチと筋力アップができるフィットネスアイテムです！

• 1日5分の簡単エクササイズで均整のとれた正しい姿勢が身につき、肩こり知らずの楽な身体へ。

こんな人におすすめ！

• 日頃から運動をしている

• トレーニング前の準備運動がしたい

• 肩まわりの柔軟性に自信がある

• ある程度負荷がほしい

男女兼用で使えるオリジナルタイプで、日常的に運動をしている方でも負荷が感じられるようゴムのテンションは少し強めです。ストレッチはもちろん、ある程度負荷を感じた筋力トレーニングにも！

６色ほどお色の展開がされていましたが、ほとんど完売になっていました( ﾟДﾟ)✨

人気なアイテムのようです！

初めての方にはこちらがオススメ

• 楽体ソフトタイプ

初めての方でも使いやすいやさしい強度のソフトタイプ。オリジナルタイプの70％ほどの強度になっているので、日頃あまり運動をしていない方でも無理なく運動ができます。

使ってみた感想

効いてるーーーーー!!!!!( ﾟДﾟ)

背中と肩と腕と脇腹、やばいです（笑）己の体の硬さを再度実感致しました( ;∀;)

子供達も楽しそうに使っていましたよ( *´艸｀)

タオルを使うより、効果的に柔軟出来ている感じがしましたよ！！